NOVEMBRE 2022

La tua volontà di riuscirci, una comunità benevola, un’agenda personale per guidarti e degli esperti che ti ascoltano: è il momento perfetto per smettere di fumare.

Cogli la sfida grazie ad un programma gratuito d’accompagnamento a 360 gradi

Tutti assieme

Perchè smettere di fumare da solo quando possiamo farlo assieme? Grazie alla comunità di Un Mese Senza Tabacco, condividi e ricevi supporto e ottimismo durante questo percorso!

Più semplice che mai

Il primo mese è la parte più difficile dello smettere di fumare: accetta la sfida con noi, lasciati guidare dai consigli e partecipa a giochi concorso per non perdere mai la motivazione!

Programma di 30gg personalizzabile

Ricevi il tuo programma di 30 giorni sotto forma di agenda per il mese di Novembre. Ogni giorno un nuovo consiglio e una nuova sfida. Il più grande plus: personalizza il programma in base alle tue necessità!

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#MeseSenzaTabacco

UN MESE
PER DIVENTARE PIÙ FORTE

L’unione fa la forza

Unisciti a una comunità premurosa e incontra persone che, come te, stanno intraprendendo una sfida che potrebbe cambiare la loro vita quotidiana a partire da Novembre 2022.

Un’esperienza di condivisione durante la quale imparerai di più su differenti argomenti relativi al tabacco.

Lasciati ispirare dalle testimonianze di ex-fumatori e dalle interviste con esperti che ti spingeranno verso il successo.

Come funziona?

DA ORA FINO AD OTTOBRE

Preparati alla sfida

  • Fase di preparazione durante la quale sarai motivato e sostenuto
  • Iscrizioni aperte a partire da Agosto 2022
  • In seguito alla tua iscrizione, riceverai il tuo programma di 30 giorni, sotto forma di agenda (la Tua Agenda Novembre 2022). In breve, una miniera d’oro di risorse e di sorprese!
  • Puoi anche unirti ai nostri gruppi privati su Facebook per interagire con una comunità solidale.

OTTOBRE

10 giorni di preparazione

  • Con l’aiuto della Tua Agenda Novembre 2022, preparati a questa sfida durante 10 giorni!
  • Comprendi le tue abitudini da fumatore, trova e rafforza la tua motivazione e fissa obiettivi chiari con l’aiuto del programma-agenda.
  • Appuntamenti live per ricevere altri consigli e per incontrare la tua comunità e gli esperti di questo programma.

novembre

Si parte, siamo qui per te!

  • Con la Tua Agenda Novembre 2022, saranno 30 sfide, 30 giochi, 30 consigli per 30 giorni!

  • Ricarica la tua motivazione ogni giorno con numerosi quiz, giochi, sfide, concorsi, dirette live, buoni consigli, ecc, attorniato dalla comunità sui canali social

  • Interagisci con community managers ed esperti pieni di risorse

  • Beneficia di una newsletter quotidiana ricca dei migliori consigli

E POI?

Non ci arrendiamo!

  • Resta in contatto con la comunità che continuerà ad esserti a fianco per un sostegno a lungo termine

  • Le organizzazioni della tua regione restano disponibili per aiutarti

Siamo qui per voi!

Joanna Drevard

Erfan Fazli

Léonore Guiet

Felix Staehli

Ogni giorno, ti promettiamo una sfida, un’attività, un concorso o un gioco, oltre a grandi consigli per smettere di fumare.

” L’unione fa la forza! “. non è un segreto… Unendoti alla comunità di Un Mese Senza Tabacco, entri a far parte di uno spazio privato di condivisione e scambio di idee su questo tema.

Degli esperti si sono riuniti per darti tutti i consigli giusti per far sì che tu possa affrontare al meglio questa sfida. Specialisti del tabacco, ex fumatori e medici saranno a tua disposizione per un mese intero (e più se necessario).

Per i momenti più duri, potrai sempre rivolgerti ai community manager del tuo gruppo. Medici e professionisti risponderanno alle tue domande e ti guideranno verso una soluzione.

DEGLI STRUMENTI PER AIUTARTI

stop-tabacco.ch

Hotline

Gruppo Facebook

Applicazione