Tra i supporti offerti c’è la favolosa agenda e come scritto su di essa, infatti, deve partire tutto da noi e dobbiamo essere determinati nel volerlo. Il compito più arduo del vostro Team, con videocall e telefonate, è stato far pensare al futuro me come non fumatore e questo mi ha aiutato molto. Sicuramente, un altro punto fondamentale del Mese Senza Tabacco è stata la preparazione al mese stesso con le riunioni tramite videocall con i medici, il fatto di avere informazioni chiare su come smettere e che cosa è la dipendenza da sigaretta. Personalmente ve ne sarò sempre grato.

Son felice di non essere più schiava di questo vizio (speriamo per sempre!) e ciò mi ha giovato sia alla salute che al portafoglio. Ci sono stati anche momenti di difficoltà… ma con il sostegno non ci si sente soli e si affrontano. Consiglio vivamente questo metodo, anche solo per fumare meno, evitare tutte le sigarette inutili, ed anche per essere più consapevoli ! Con affetto

Sono un architetto e padre di una bambina di 4 anni, e fumo per sentirmi libero. So che devo smettere – per me e per lei. Il Mese Senza Tabacco è una vera e propria motivazione a smettere di fumare a novembre. Ho accesso a un'ampia gamma di aiuti direttamente da casa mia, ed il grande vantaggio è che con i gruppi di Facebook non sarò solo, il che mi motiva ancora di più.